Блог

Здравословна храна – какво означава и как да си я набавим?

Под термина „Здравословна храна” можем да открием всевъзможни продукти, етикирани като „Био”, „Еко” и „Диетични”. Прочитайки състава на повечето от тях обаче, установяваме с огорчение, че сме били излъгани, а понякога етикетът мълчи за наличието на примеси, които твърдо държим да избегнем, но те все пак са там – под опаковката. В някои храни нивата на консерванти, ароматизатори, оцветители и ГМО-растителни съставки са твърде високи, за да бъдат здравословни. Други са чисти и наистина полезни, но за да ги консумираме е нужно да ги готвим, режем, смесваме с други хранителни компоненти, разреждаме и т.н. Има и по-добър вариант – наистина здравословна био храна от природата с уникален състав и изключителни свойства. Vertera Gel! Предлага се и в онлайн в магазин [url=https://ontimebg.com/]Онтайм[/url]. Кое е уникалното на тази супер храна? Фундаменталният за здравето продукт на компанията Vertera представлява гел от водораслото Ламинария. Тази уникална по своя състав и свойства хранителна формула е истински дар от природата. Тя подпомага процесите на пречистване и хранене на клетъчно ниво. С ежедневния прием се извършва ефективна детоксикация на организма, което спомага и за редуциране на телесното тегло. Множество клинични проучвания изследват задълбочено химичния състав на Vertera gel и спектъра на неговото въздействие върху организма. Това позволи супер храната да бъде включена в групата на специализираните диетични хранителни продукти на терапевтичното медицинско хранене. Този продукт няма нищо общо с хранителните добавки или лекарствата. Той е напълно естествен, ефективен и безопасен за здравето. Гелообразният екстракт от Ламинария е база на всяка формула на марката, а те не са никак малко като вид и приложение. Продуктът е създаден от кафяви морски водорасли и има гелообразна форма. Ламинарията има богат състав на незаменими макро и микроелементи, енергизиращи и биоактивни вещества. Комплексът от тези вещества е мощен природен биорегулатор, който притежава общо лечебно действие върху всички функции на тялото, включително детоксикация. Свойствата на гела включват: • Хармонизация на тялото; • Детоксикация - пречистване на организма от отпадни метаболитни продукти и токсини; • Храна, осигуряваща пълноценно насищане на организма; • Стимулиране на процесите на обновяване на телесните тъкани; • Енергизиране на тялото; • Оптимизация на биохимичните реакции и биорегулаторните процеси. Новият бестселър и лидер в продажбите е Vertera Forte Gel, предлаган и в онлайн магазин Онтайм. Той е изцяло натурален продукт, предназначен за хора с отношение към здравословната диетична програма. За да се повиши биологичната стойност и активността на продукта, към състава е добавено морското растение Fucus и антиоксидант с естествен произход - биофлавоноид дихидрокверцетин. Гелът от серията Forte не съдържа изкуствени компоненти, оцветители и екстракти, които не са характерни за нашите региони. Формулата на продукта е уникална, a патентованата технология на производство е щателно защитена. Предлага се в много удобни за използване не-прозрачни кутии - всяка с различни плодови вкусове. Всеки продукт от серията има различно приложение: Защита на сърцето, Имунитет и защита, Контрол на теглото, Силни стави, Лесно дишане, Мъжка сила, Подмладяване, Пречистване, За бъбреци и черен дроб, Правилно храносмилане, Продукти за жени, Устойчивост на стреса, Подобряване на зрението, Умно хранене. Наричайки Vertera „Супер храна” е важно да уточним, че една опаковка съвсем не е предназначена за еднократен прием. Оптималната дневна доза включва по една супена лъжица от гела 2 пъти дневно преди хранене. По желание може да се консумира директно или добавен към вода, сок или друга полезна напитка по избор.

Предимства на Риск-ориентираното мислене, залегнало в ISO9001:2015

Една от основните концепции, залегнали в новата версия на стандарт ISO9001 е мисленето, базирано на риска в системите за управление на качеството. Според експерти, актуализацията ще спомогне за създаването на по-стабилна СУК, защото тя свързва подхода „ Планирай-направи-провери-действай ”( Plan-Do-Check-Act – PDCA) на системата със стратегическо планиране на процесите, основано на риска. Ползи и предимства Идентифицирането на рисковите фактори повишава възможностите за подобрение на работните процеси, а ангажиментът от страна на висшето ръководство увеличава шансовете за успех на всички нива. На практика въвеждането на термина „мислене, основано на риска“, заедно с термина „рискове и възможности“ означава насърчаване на организациите да предприемат повече действия. Риск-ориентираните възгледи ще помогнат на организациите да вземат бизнес решения, базирани на рискови фактори, като предоставят рамка за бъдещо управление. Подходът се смята за за най-важната промяна в новата версия на ISO от 2015 г. и единственото нещо, което отличава този стандарт от версията от 2008 г. Основният фактор е ориентираният към резултатите подход и значителната гъвкавост по отношение на това как да се изгради СУК, отговаряща на целите на организацията. Ангажиране на ръководството Според някои експерти, най-съществената промяна касае мениджърския екип на сертифицираните структури. Преходът от „контрол на мениджмънта” към „ангажираност на управлението” говори за по-голяма отговорност към операциите и изпълнение на СУК на организационно ниво. Изискванията за по-голямо участие на най-висшия мениджърски ешелон ще повишат професионализма на ръководния екип. Въпреки че новата версия на системата предоставя програми за управление на качеството и вътрешни одити, съветът към истинските професионалисти е да не пропускат възможността да развият нови умения, като по този начин добавят стойност за своите организации. Новият акцент върху участието на висшия мениджмънт е една от най-важните промени, защото ръководните кадри трябва да изпълняват определени задачи, за да отговорят на изискванията на системата, като в същото време са изправени пред невъзможността да поверят на друг своите задължения. Именно този подход отгоре надолу ще подобри значително статута на стандарта в очите на висшия мениджмънт. Версия 2015 установи изискванията и основите, необходими, за да се гарантира, че стандартите за управление на качеството са интегрирани в процеса на организиране на бизнеса и всички членове на екипа са равни помежду си. В крак със съвременната икономическа среда За първи път публикуван през 1987 г., стандартът ISO 9001 съществува в продължение на над 30 години, но редовно се актуализира, за да гарантира, че остава релевантен на днешната бизнес среда. В последната си версия от 2015г. стандартът включва елементи като по-силен фокус върху заинтересованите страни и по-широк контекст на термина организация, за да отговаря на развиващите се нужди на съвременния бизнес. Стандартът е проектиран да бъде достатъчно гъвкав за използване от различни видове организации. Поради тази причина той не уточнява какви трябва да бъдат целите, свързани с „качеството“ или „удовлетворяване на потребностите на клиентите“. Вместо това изисква от организациите сами да определят тези цели и непрекъснато да подобряват своите процеси, за да ги постигнат. По-гъвкав и по-разбираем, актуализираният стандарт ще помогне на много бизнес структури да повишат своя ранг и стъпят на международните пазари. За фирмите, решени да се присъединят към семейството на ИСО стандартите, от огромна помощ ще бъдат услугите на сертификационния орган AQCERT. С тях можете да се запознаете на сайта на компанията – [url=https://iso9001.bg/]iso9001.bg[/url].

С какво градинската мебел от изкуствен ратан превъзхожда тази от естествения материал?

Красивият и устойчив на външния фактори изкуствен ратан днес е достойна конкуренция на естествения прототип, като дори го превъзхожда по някои технически и художествени характеристики. Истината е, че триумфът на прогреса над естествения материал е предхождан от еволюция, основана на търсенето на различни състави и методи на производство. Достатъчно е само да надникнете в категория „Градинска мебел” на онлайн магазин [url=https://mebelizavseki.bg/]Мебели за Всеки[/url], за да се уверите лично в достойнствата на синтетичните ратанови мебели за двор и градина. Изделията са създадени за да добавят стил и комфорт във всяко дворно пространство, било то частен имот или заведение на открито. История на създаване и развитие Изкуственият ратан, толкова популярен в наши дни, е изобретен сравнително наскоро, през 90-те години на миналия век. Авторът на уникалната формула, базирана на синтетични компоненти и каучук, е обикновен немски химик. Първоначално веществото се е използвало при обработката на ски и сноуборд, за да им придаде противоплъзгащи свойства. „Хуларо“, както е наречен тайният състав, получава нов живот благодарение на племенника на изобретателя, белгиецът Боби Деказер. Мечтите на Боби за кариера в големия футбол се сриват, когато получава контузия на крака, но предприемчив, младежът се озовава в ново поприще. Именно Decacer основава известната немска марка Dedon, която произвежда световноизвестните дизайнерски мебели ръчна изработка. В средата на миналия век се появява ратанът от синтетични материали, който с пълно право може да се нарече полимер. Експерименти в тази област са провеждани в много страни. Първоначално за основа е използван поливинилхлорид (PVC) с предпочитание на полиетилен с висока плътност (HDPE). Някои производители залагат на 100% HDPE, други използват различни добавки, съставът на които се пази в най-строга тайна. Най-често изкуствени ратанови нишки се произвеждат с добавянето на каучук и негови усъвършенствани синтетични аналози. Този компонент улеснява тъкането и придава на влакната еластичност, без да се компрометира здравината. Съвременните техно-ратани се произвеждат по патентовани технологии. Всяка фабрика има свой собствен патентован материал, сред които: Waprolace, Politech, polypropylene, Rammus. Производството е съсредоточено в Европа, Скандинавия, Русия, с отделни клонове, разпръснати по целия свят. Характеристики на производството и видове синтетични влакна Изкуственият ратан се получава чрез екструдиране, докато разтопеният полимер се пресова през отвори с определена форма. На изхода се получава пластмасова лента с предварително зададена ширина, дължина, дебелина, цвят и текстура. Различни добавки под формата на смоли могат да придадат на материала допълнителни естетически свойства, например гланц. Изкуствен ратан се произвежда в три форми: • Под формата на кръгла пръчка от PVC влакна с различна дебелина от 2 до 4 мм; • Имитация на полукръгли влакна от дървесна кора с вдлъбнатини под формата на овал или полумесец с дебелина от 4 до 12 мм; • Текстурирани влакнести плоски PVC ленти с правоъгълна форма с дебелина от 4 до 12 мм. За да се придаде на влакната допълнителна якост, изкуственият ратан е подсилен с копринена или капронова нишка, а основният компонент на бъдещия материал е поливинилхлорид, полипропилен или целулоза, взаимосвързани с други вещества. Градинската мебел, предлагана от Мебели за Всеки е базирана на най-качествените полимери в този клас. Цената на материал като техно-ратана зависи от много различни фактори. Наистина висококачествените суровини не са евтини, както и елитните видове, патентовани от големите мебелни фабрики. Независимо от това, марковите материали имат ясни предимства пред бюджетните опции, както по отношение на практичност и дълготрайност, така и по отношение на визия и естетика.

Какво оборудване е нужно на един салон за красота?

Ако планирате стартиране на дейност в сферата на красотата, то пред вас стоят голям брой важни задачи. Първата е намиране на подходящо помещение, чиято локация и площ ви позволяват да разгърнете максимално своя потенциал. Следващата стъпка е покупката на качествено професионално козметично/фризьорско оборудване, така че търсенето е много вероятно да ви отведе към онлайн магазин [url=https://alison.bg/]Alison[/url]. Попадайки в сайта на фирмата – Alison.bg е твърде вероятно да останете объркани от огромния брой на видовете уреди, инструменти, обзавеждане и консумативи. Какво да изберете? Кое да купите в началото и кое да оставите за малко по-късен етап? Кои са детайлите от първа необходимост и как да се вместите в набелзания бюджет? Важно е да знаете, че водена от народната мъдрост „по дрехите посрещат...”, голяма част от клиентелата на козметични и фризьорски салони прави обща визуална оценка на мястото, което посещава за първи път. От това как е обзаведен салона, с какви мебели, уреди и козметични продукти разполага, зависи в голяма степен дали първите ви посетители ще се върнат отново. Ето защо подходът при избора на професионално оборудване за козметични и фризьорски салони трябва да бъде изключително сериозен и разумен. Струва си да се обмисли общата концепция на проекта, да се избере не само оборудването, но и мебели, както и цветът на стените на помещението и дори вида на декорацията. На какво трябва да се обърне специално внимание? Преди всичко е важно да се състави подробен план или да се намери ефективен алгоритъм за действие, чрез който да се обзаведе един истински рай за хората, които държат на добрата си визия. Важен, ако не и основен фактор е интериорът. В зависимост от архитектурата е желателно салонът да се зонира спрямо вида на предлаганите процедури и броя работни места. Какво е нужно да се закупи? Мебелите са сред първите компоненти, които трябва да се набавят. Необходимо е да се обособи място за изчакване, което да предлага удобство на клиентите, чакащи своя ред. Удобни кресла, дивани, фотьойли, както и малка масичка, са стандарт, следван от болшинството центрове за красота. Те ще позволят на чакащите да запазят доброто си настроение, вместо да се изнервят и почувстват пренебрегнати. Изборът на оборудване и инструменти зависи изцяло от видовете услуги, които салонът ще предлага. Това могат да бъдат: козметични процедури, маникюр и педикюр, масажи и фризьорство. Всеки професионалист трябва да знае в кой вид манипулации ще специализира, за да може да изготви списък с нужните му апарати, инструменти и козметични продукти. Има обаче един вид оборудване, без което нито един бюти център не може да функционира – уредът за стерилизация на инструментите. Той може да бъде стерилизатор, автоклав или ултразвукова вана. Компактните UV стерилизатори са добро начало за салоните с по-малък капацитет на натоварване. Автоклавът има по-голям обем и капацитет на работа. Мивка – такава е изключително необходима на козметичните, а още повече на фризьорските салони. Работен стол се избира спрямо професионалната насоченост на обекта. Козметичните и фризьорски столове са напълно различни като конструкция, функции и размер. Работна табуретка, на която професионалистът ще седи, докато изпълнява процедурите, е задължителна за козметиците и маникюристите. Фризьорите обикновено работят на крак. Уредите са онази част от оборудването, от която зависи престижа на салона за красота. Колкото по-прецизна и модерна апаратура се използва, толкова по-качествени и приятни за клиента ще бъдат процедурите. За козметика е важно да ума удобна лампа-лупа, пароозонатор-вапозон, ултразвуков апарат за почистване и подмладяване на кожата, апарат за електроимпулсна стимулация, нагревател за кола маска и много други.

Кога да използваме фразеологични глаголи ?

Всеки който е учил [url=http://www.senseistudy.eu/].английски език[/url] се е сблъсквал с фразеологичните глаголи. Трудното при тях е, че значението им в много от случаите няма нищо общо със значението на основния глагол, когато не е в комбинация с предлог. В тази статия ще ви запознаем с някои от фразеологични глаголи и тяхното значение, както и ще обясним кога е подходящо да се използват. Да започнем с употребата – фразеологичните глаголи са подходящи по-скоро за неофициален разговор или писмена форма на комуникация, те не са подходящи за официални ситуации – например когато пишете официален имейл или общувате в официална обстановка. Фразеологичните глаголи скъсяват дистанцията в общуването, те показват, че вие водите разговор, с хора, които познавате, така както на български бихте използвали някоя жаргонна дума пред приятелите си. Те се състоят в повечето случаи от две части – основен глагол и предлог, а понякога се срещат и фразеологични глаголи, които се състоят от три части – основен глагол и два предлога. Ето и няколко примера за фразеологични глаголи и тяхното значение и употреба : • go out with – значението на този фразеологичен глагол е “излизам със”. Може да се каже, че той е от лесните за запомняне, тъй като може да се преведе буквално. Нека да дадем пример как бихме го изпозалвали в изречение : Tonight I’m going out with my friends. Тази вечер ще излизам с приятели. • be off – значението на този фразеологичен глагол е „заминавам”. Нека да дадем пример как бихме го използвали в изречение : He’s off to Rome now. Той заминава за Рим сега. • pay off – значението на този фразеологичен глагол е „отплащат се усилията”. Нека да дадем пример как бихме го използвали в изречение : Hard work always pays off. Да работиш здраво винаги си отплаща усилията/ винаги има резултат. • put off – значението на този фразеологичен глагол е „отлагам”. Нека да дадем пример как бихме го използвали в изречение : We had to put off our trip because of our son’s school trip. Наложи се да отложим пътуването си заради училищната екскурзия на сина ни. За да обобщим, фразеологичните глаголи се използват по-скоро в неформални, разговорни ситуации, отколкото при официално общуване. Когато ги използваме това показва свобода в изразяването, непринуденост и скъсява дистанцията между участници в разговора. Не е подходящо да ги употребяваме в официални имейли или кореспонденция. Как да запомним по-лесно и по-бързо фразеологичните глаголи ще разгледаме в следващата статия.

Характеристики и функции на биометричните системи за контрол на достъпа

Българската компания [url=https://v-max.bg/]V-Max[/url] оперира в сферата на сигурността, предлагайки широк спектър от системи за охрана и управление на преминаването. Биометричните системи за контрол на достъпа са важна част от дейността на фирмата. Тя не предлага просто готови, фабрично окомплектовани съоръжения, а цялостно изграждане на терминали, отговарящи на нуждите, изискванията и бюджета на всеки един клиент. Биометричната система за достъп е иновация, която постепенно измества всички останали разработки от своя ранг. Кои са нейните специфични характеристики и какви функции предлага – на тези въпроси ще опитаме да отговорим, разглеждайки един примерен модел, съвместяващ контролирана достъпност и управление на работните процеси. Базова функционалност Автономната биометрична система за контрол на достъпа и работно време използва терминал, който се свързва с компютър чрез локална (TCP IP) мрежа. Идентификацията се осъществява посредством пръстови отпечатъци, карти и парола. Директното управление на заключването позволява свързването на брави и турникети на различни производители към четеца. Не се изисква постоянна връзка с компютър за проследяване на работните графици. При липса на комуникация терминалът запазва събитията в паметта и автоматично ги прехвърля в системата при повторно свързване. Подобен тип системи са идеално решение за офис сгради и предприятия, предлагайки три метода на идентификация (пръстов отпечатък, карта и парола), които могат да се използват съвместно или поотделно. Надеждността на биометричния контрол е тествана и потвърдена в множество административни, индустриални и социални обекти по света. Биометричният терминал е с максимално опростен принцип на работа, така че не е нужно лицата, които ще използват конфигурацията да преминават специален курс на обучение. Благодарение на удобния за потребителя интерфейс и наличието на подробна документация, работата с автономната система за контрол на достъпа е разбираема за всеки потребител, използващ компютър. В същото време гъвкавата конфигурация и правата за достъп позволяват да се ограничат възможностите на служителите да манипулират програмата. Биометричният терминал не изисква постоянна връзка с компютъра. В случай че се изключи захранването или прекъсне връзката с терминала, данните няма да бъдат изгубени и ще бъдат актуализирани автоматично след отстраняване на проблема. Свързването на терминала към локалната мрежа позволява той да бъде монтиран там, където има (или може да бъде разширена) локалната мрежа на самата организация или Интернет. Това дава възможност да се поставят биометрични терминали отдалечено от сървъра, на който е инсталирана програмата. Широкият спектър от функционални възможности на системата за достъп и проследяване на работно време дава възможност за решаване на всяка задача, свързана с дейността на компанията и нейното менажиране. Сред функциите на биометричната система можем да посочим: • Създаване на гъвкав график на служителите. Отчитане на отпуски по болест, командировки, почивки, почивни дни и др. Отчитане на обедна почивка (фиксирана, плаваща, адаптивна); • Незабавна регистрация и мониторинг на закъснения, ранни тръгвания, отсъствия. Контрол на служителите в контролните пунктове на организацията; • Възможност за добавяне на собствени събития. Регистрация на местни командировки и почивки. Отчитане на поставени задачи; • Заплащане (премии, удръжки) въз основа на зададен работен график и реално отработени часове. Почасово таксуване. Отчитане на закъснение, отсъствия, ранни заминавания при изчисляване на заплатите; • Използване на временни пропуски и регистрация на посетители на организацията; • Над 60 доклада, покриващи целия спектър за проследяване на времето на служителите. Включително унифицирания график на системата; • Импортиране на директории от DBF, XLS, XML, TXT. Експорт на данни в XLS и PDF и др. Мрежовата връзка осигурява обмен на данни в реално време. Регистрацията на пристиганията и заминаванията на персонала се записва моментално в системната база данни и се показва на монитора на отговорния служител. Мрежовият интерфейс на терминалите улеснява мащабирането на системата. За да се свърже нова контролна точка, е нужно просто да се инсталира друг терминал и се свърже към локалната мрежа.

Рефлексотерапия – доказана ефективност от древността до наши дни

Един от най-старите методи на лечение се нарича Рефлексотерапия. Чрез него се въздейства на строго специфични точки, наречени меридиани, които са разположени по цялото тяло, но особено върху дланите и стъпалата на краката са във вид на най-концентрирана мрежа. Рефлексотерапията се провежда в различни центрове за здраве и красота, включително в холистичен център [url=https://holimed.bg/]Холимед – Хасково[/url]. Какво я отличава от другите методи на лечение? Рефлексотерапията е една от най-древните лечебни методики, прилагана в почти целия свят вече над 3000 години. Любопитно е, че въпреки напредъка на съвременната медицина, болшинството хора предпочитат тази техника за подобряване на общото си здравословно състояние. Причината е, че за разлика от други лечебни методи, въпросният терапевтичен прийом е немедикаментозен, с висока ефективност и с минимални противопоказания. Двете най-разпространени форми на рефлексотерапия са акупунктурата и акупресурата. В единия случай въздействието се осъществява посредством игли, а във втория съответните точки се притискат ръчно. Иглорефлексотерапията (ИРТ) е начин за въздействие върху органи и системи в човешкото тяло посредством вегетативни точки, всяка от които е свързана с определена функция на тялото. Използваният дразнител (игла, масаж, клипс) въздейства на конкретна точка, което от своя страна, поради наличието на фактор, наречен вегетативна инервация, влияе положително на конкретния орган или система. Методът се провежда от специалист, преминал съответното обучение, необходимо за провеждане на сеанси по рефлексотерапия. Състоянията и заболяванията, които въпросната лечебна програма би могла да излекува са много и обхващат почти всички части на тялото. На практика, терапията е добра алтернатива, когато конвенционалните методи на лечение са се оказали безсилни да донесат така нужното облекчение. В голяма част от случаите се касае за физиологични проблеми, оказващи негативно въздействие върху психиката и социалния живот на индивида. Рефлексотерапията е подходяща както за мъже, така и за жени. Тя помага при болки в гърба и кръста, мускулни крампи, проблеми с репродуктивната система, сърдечно-съдови, стомашно-чревни, ендокринни заболявания, алергии, неврози, неврити и др. Въпросният терапевтичен похват е древна практика в китайската медицина, но благодарение на обмена на опит и знания, днес се практикува в много страни по света и под множество форми, сред които: • Аурикулотерапия; • Микроиглотерапия; • Су-Джок терапия; • Термопунктура; • Електропунктура и др. В кои случаи е удачно да потърсите добър рефлексолог? С рефлексотерапия (иглена и мануална) успешно се повлияват множество физиологични и психосоматични смущения, включително затлъстяване, енуреза, хроничен простатит, нарушена ерекция, импотентност, възпалителни заболявания на женската полова област, безплодие, дисменорея, лицев неврит, нарушения на кръвообращението в мозъка и много други. Методът е изпитан и доказано ефективен като част от множество рехабилитационни програми. В центрове от ранга на Холимед той се прилага при рехабилитация на двигателната активност след инсулт, мигрена, вегетативни проблеми от функционален характер, болка при остеохондроза на гръбначния стълб, патология на мускулно-скелетните тъкани, артрит, остеартроза, периартроза, артроза на ставите. Иглорефкексотерапията подобрява състоянието на пациенти, страдащи от болкови синдроми с различен произход, умора, нервност и проблеми със съня. За онези, за които иглите не са предпочитан вариант, по-доброто решение е техниката, прилагана в центъра по холистична медицина Холимед. Тя се предлага под формата на масаж на стъпалата, при който върху рефлекторните зони се прилага умерено по сила притискане.

Кои са най-лошите храни при тлъстини по корема?

Натрупването на излишни мазнини в областта на талията и корема е много по-опасно за здравето от напълняването в зоната на ханша и бедрата. Коремната мастната тъкан се свързва със сериозни здравословни проблеми, сред които сърдечни заболявания, диабет тип омазнен черен дроб, безплодие и т.н. Гените обуславят в голяма степен напълняването, както и мястото на складиране на мазнините, но те не са единствен виновник. Лошият избор на начин на живот и хранителни навици могат значително да задълбочат проблема. В следващите редове ще ви помогнем да се храните съобразно нуждите на собственото си тяло. Ако пълнеете в областта на коремчето, ето какво трябва да знаете: Мазните храни не са това, което трябва да избягвате Консумацията на храни с високо липидно съдържание не е непременно източникът на проблема, тъй като мазнините се делят на полезни и лоши. Трансмазнините са тези, които всеки би трябвало да избягва, защото са причина за повишаване нивата на лошия холестерол. Добрите мазнини с животински произход като месо, масло и яйца имат свойството да подобряват състоянието на омазнения черен дроб. Желателно е да се избягват захарта и въглехидратите, понеже те създават основно неприятните тлъстини по талията. Необходимо е също да се намалят калориите чрез намаляване на порциите храна при всяко хранене. На пазара могат да се намерят добри хранителни добавки, предназначени конкретно за изгаряне на излишните мазнини в зоната на корема. Онлайн магазин [url=https://maxslimming.com/]MaxSlimming[/url] е добро място, където се предлагат качествени и ефективни продукти. Калориите, идващи от алкохол са по-лоши от тези, внесени с храната Фразата „бирено коремче” не е напълно коректна, защото не само бирата, но всички видове алкохол, включително тези без добавени и естествено съдържащи се захари, помагат за натрупването на тлъстинки по корема и талията. Макар всички излишни калории, независимо дали постъпват в тялото под формата на захар, трансмазнини или свръхконсумация на храна да са еднакво виновни, алкохолът си остава основен причинител на затлъстяването. Това е така, защото черният дроб е твърде зает с метаболизирането на алкохола, за да може да метаболизира правилно храната, която сме консумирали. Това води до неправилно усвояване на хранителните вещества и до натрупване на мастна тъкан и токсини в тялото. Алкохолът също повишава чувството за глад, повлиявайки хормоните, регулиращи усещането за ситост. Забранете си снаксовете и маргарина - Завинаги! Редица проучвания сочат, че основен причинител на коремните тлъстини са транс мазнините. Те не просто се натрупват в областта на талията, а могат да преразпределят мастна тъкан от други части на тялото към корема. Трансмазнините са синтетично създаден хранителен продукт, получен от частично хидрогенирано масло. Това е евтина мазнина, която хранителната индустрия използва изключително агресивно и безотговорно. Тя се влага във всички готови храни и полуфабрикати. В особено големи количества се съдържа в сладкиши, крекери, чипсове и пържени храни. Маргаринът се базира изцяло на този доказано канцерогенен субпродукт. Оформянето на тънка талия трябва да бъде цел №1 не само по естетически, а по здравословни причини. Омазненият черен дроб, както и голямото количество мастна тъкан във и около коремната кухина създава риск от появата на особено опасни сърдечно-съдови, ендокринни и онкологични заболявания. Посетете онлайн магазин MaxSlimming за да намерите добър продукт за елиминиране на коремните мазнини.

Дрехи голям размер – как да ги купувате онлайн без притеснения?

Всеки, чиято фигура не се вписва в критериите за „нормална”, знае колко сложно е да намери качествено облекло, което е не просто по мярка, но и стои идеално. Въпреки все по-голямото предлагане на дрехи с макси размер във физическите магазини за конфекция, голяма част от „дебеланковците” не откриват това, което се вписва в представите им за качествена дреха, съобразена с формата на тяхното тяло. Истината е, че облеклото, което ни се предлага като Plus Size или XXXL са просто дрехи, скроени за слаби хора, но ушити и в по-големи номера. Производителят по никакъв начин не се е съобразил с нуждите на мъжете и жените с по-едро тяло. За един добър шивач познаването на човешката физика във всичките ѝ варианти е задължително. Просто погледнете хората по улиците. Някои са с много едър ханш и тънка талия, а при други напълняването е в зоната на коремчето. Какво е решението? За радост на милионите макси потребители по света, решение на проблема с намирането на качествени дрехи голям размер има. Това са специализираните магазини за облекло XXXL размер. Такива има и във физическия свят, но по-достъпни и удобни за посещаване са онлайн магазините. Един отдавна наложил се у нас бранд е магазин [url=https://gramadan.bg/]Грамадан +[/url], който създаде своя онлайн версия, за да улесни клиентите си от цялата страна в намирането на перфектната дреха. Това, че сте намерили идеалният сайт, от който да пазарувате обаче, все още не решава проблема с намирането на подходящото облекло за вашето тяло, вашия стил на обличане и вашия бюджет. Изхождайки от предлагането в онлайн магазин Грамадан, ще ви дадем някои полезни насоки как да пазарувате онлайн без риск да останете разочаровани, когато получите пратката. Знайте индивидуалните си мерки Когато фигурата ти покрива критериите за нормално телосложение, е лесно да поръчваш дрехи, посочвайки номера, който винаги ти е по мярка. По-сложно е обаче, когато имаш нестандартни форми – по-едър ханш или закръглена талия. Затова добрите магазини за макси конфекция прилагат таблица с размерите в описанието на всеки предлаган артикул. По таблицата е супер лесно да се ориентираш кой размер да поръчаш, сравнявайки собствените си мерки с тези в отделните графи. Следвайки тази универсална система, е почти невъзможно да получиш рокля, блуза, дънки или панталон, които да са по-тесни/по-големи от желаното. Важно е също да не се надценявате. Това, че даден модел е ушит от еластичен плат, не означава, че ще ви стои добре, ако поръчате по-малък номер. Изберете си бранд и му останете верни Има модни марки, чиято дейност е изцяло насочена към задоволяване нуждите на дебеланковците. Те не са широко популярни, както други брандове от модната индустрия, но като отношение, внимание и умение да облекат перфектно пищното мъжко и женско тяло, заслужават да бъдат признати от модната индустрия. Ако имате любим чифт дънки, който ви пасва идеално и оформя чудесно тялото ви, обезателно погледнете етикета и вижте името на производителя. Много е вероятно неговата продукция да покрива винаги вашите очаквания за визия, качество на материали, кройка и методи на производство. Така следващият път, когато поръчате връхна дреха, бельо, официален тоалет или панталон, разочарованието при обличането му ще ви бъде спестено.

Как професионалните ключари отключват вратите при липсващи ключове?

На много хора (повече, отколкото предполагате), се е налагало да повикат ключар за аварийно отключване на входна или автомобилна врата. Причините за възникване на подобна ситуация са много и най-различни, но по-важното е, че професионалната намеса е възможно най-добрият вариант. Дори да бързате да си влезете у дома, в никакъв случай не опитвайте да разбивате вратата, освен ако вече не сте планирали нейната подмяна, заедно със заключващия механизъм. Как го правят професионалистите? Много хора смятат, че майсторите ключари използват някакъв вид шперц, за да отключат вратите, когато липсва съответстващ на ключалката ключ. Подобно схващане не е много далеч от истината, когато се касае за обикновена механична и дори стандартна секретна брава. Това, което наричаме шперц е всъщност професионален инструмент с множество шипове, пригодим към отвора на всеки заключващ механизъм. Професионалните ключари от фирма [url=https://kliuchove.com/]Цайс 51[/url], както и болшинството техни колеги приемат ежедневно множество обаждания от хора, нуждаещи се от аварийно отключване. Заявки се приемат и в късните часове на денонощието. Всъщност, невъзможността да се отключи дадена врата възниква обикновено вечер и сутрин. Тръгвате за работа, затваряте вратата и в този момент се сещате, че ключовете ви са останали вътре. Някои хора го установяват чак когато се приберат вечерта. Професионалистите използват два метода за възстановяване на достъпа – не-разрушителен и деструктивен (разрушителен). Опитните ключари рядко прибягват да методи, при които се налага да се нанесат известни поражения върху ключалката или вратата. Те използват доказани във времето професионални техники за отваряне, както и набор от регламентирани за професията инструменти. Начините, по които ключарят решава да отключи дадена врата се определят от вида и модела на бравата. Не се учудвайте, че докато приемат обаждането ви, хората от фирмата ще ви зададат множество въпроси, сред които обезателно ще присъства и марка, модел и серия на заключващото устройство. Фирми като Цайс 51 разполагат с оригинални ключове за болшинството брави използвани в страната ни. Това им позволява да отворят с оригиналния ключ, без да се налага да се използват по-специфични ключарски техники и инструменти (ръчни, електрически и електронни). При изгубен ключ, подобно решение е добре дошло, защото ще ви бъде предоставен нов и то оригинален. От значение е причината, поради която вратата не може да бъде отключена. В зависимост от проблема, специалистът може да се окаже принуден да действа по начин, който ще наложи последващи смяна или ремонт на заключването. Най-често се прибягва до ремонт и смяна на бравата след опит за отваряне с взлом, при който са използвани силови методи и пораженията в механизмите са твърде сериозни. Ремонти са възможни, когато входът е непристъпен, заради заседнало в патрона парче от ключа. Вклиняването на малък метален детайл в механизма на заключващото устройство вероятно ще наложи неговия демонтаж, за да бъде изваден детайла. В зависимост от това дали има счупени елементи на патрона, поправка може да е нужна, но може и да не се наложи. Как го правят професионалистите? Аварийното отключване за тях е задача, която трябва да изпълнят по максимално бърз и неинвазивен начин. Самата операция не би затруднила професионалисти с добра квалификация и дългогодишен опит, каквито са всички ключари в екипа на Цайс 51. За да пристигат навреме на мястото на проблема, аварийни екипи са разпределени на цялата територия на столицата.